第48章 寒夜采得太阴精，玉轮罩体不畏霜(第1/2页)
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傍晚，空气中飘荡着浓郁的艾草清香，这股独特的气息仿佛穿透了泛黄的纸页，将我带回了那个充满神秘色彩的端午时节。陈朴在日记中详细记录的特殊修炼经历，如同画卷般在我眼前徐徐展开《九转还丹功》……
（原文）第五转
换骨
练法：选初九、十九、二十九日正午时分，面南盘膝，闭目，对日而坐。候气定，闭息使气无往来，充满于内，意念内外真火相交通，
身上下通红，光明满坐。二
三十分钟后，渐觉丹田一道凉气(真水)上贯于心，如水晶一团在心上。然后睁眼呼吸，由鼻向日吸日华之气，意念归其心，与真水相激。如此行九九八十一次而
止。
效应与注意事项：吸日华气归心、与真水相激，便觉心头气动，丹田如鱼涌跃。此功行三载数足，则能脱胎换骨，只觉夜间汗出如白膏。这种反应，陈朴认为是凡骨随汗而消，并称之为阳砂换骨。
一、丁未小雪夜：太阴精气的天时秘钥
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年的小雪节气，仿若一位不速之客，比往年更早地叩响了季节的大门。陈朴在昏黄的烛光下，于日记中细细描绘着那晚的景象。月光如水，清冷而孤寂，似碎银般肆意洒落在青瓦之上，每一片瓦片都仿佛被大自然精心雕琢，闪烁着幽冷的光。就连墙角那几枝瘦梅，也未能逃脱这寒夜的侵袭，枝头凝着一层薄薄的白霜，宛如晶莹的水晶，在月光下折射出微弱的光芒。
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