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李兴龙刚从虎豹山风景区回来
，见宗承大师问到吴阿颖弟弟吴阿奇的事情，就把刘彦明给七个男孩下毒，利用救护车运送毒品的事情做了汇报。
最后又说吴阿奇几个男孩已经离开虎豹山回平阳镇了。
听到几个孩子已经离开，宗承松了口气，道：“你马上把刘彦明贩毒的事情向田老汇报一下。”
“嗯，我立即就去汇报。”李兴龙说完就出门走了。
原来为了不影响吴阿颖的练功，一个月前，宗承就安排人去看望吴阿颖的父母，捎去吴阿颖的亲笔信。还联系了医院给她母亲看了病，并准备做手术。但她母亲没有见到女儿，心里没有底，死活没有答应。
一周前，宗承又安排二弟子李兴龙去探看吴阿奇的情况。
吱——，静室的门开了。
吴阿颖神清气爽地走出来，见师傅和苏东、窦峰妈妈都望着自己，竟有些不好意思起来。
她走到宗承面前弯腰行礼，道：“谢谢师傅！”
“嗯，第一次运功就能达到一个多小时，而且还能做到精气饱满，脉络畅通，很好。”宗承非常满意。
接着又说道：“从现在开始，你每天都要坚持运功，但也不要操之过急。通过运功不断拓宽脉络，强化精气神，逐渐形成内力、三元。
古语说：腹内若无真种子，犹如炉火煮空铛。就是讲要通过内功训练而在丹田处凝成元精元气元神。
待你内功运行自如后，就开始按练习《无相神功》吧，希望你也能创造奇迹。当然，外功也不能松懈。”
吴阿颖连连点头。
苏东陪师傅回拳馆了。
吴阿颖和窦峰妈妈一起忙活午饭。
饭后，吴阿颖回到自己的房间。盘膝在床上坐好，开始凝神静气，三个深深地呼吸后就进入放空状态，直接进入运功开脉。
开脉只是最基础的要求，还必须要通过拓脉和固脉，打开三关九窍，才能真正地登堂入室。
三关分前三关和后三关，前三关是泥丸、土釜、玉池，后三关是尾闾、夹脊、玉枕。又因为后背骨脊梁有三关，一个关是一个窍，每一个关旁边又有两个窍，所以一关有三窍，三关共九窍，故名:“三关九窍”。
时间过得很快，一晃就是半年。
吴阿颖坚持每天早起练外功，夜深人静时便沉浸于内功修炼之中。
窦峰只要有空，就会做吴阿颖的陪练，吴阿颖从起初的被动防御也尝试着主动进攻。
她在每一次地痛苦训练中，都能根据力学原理、人体骨骼结构及各个关节的正反、逆顺、痛点、麻点形成最佳的防卫区和攻击点。
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