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林简没有休息，立刻按下手表的计时器，就沿着跑道朝公园深处跑去。
相比起自行车最低骑行四十公里的距离，长跑十公里，听起来倒是轻松很多。
可实际上一点也不轻松。
经过四十公里的骑行，他的体能剩余并不多。
而长跑十公里的完成时间限制通常为30分钟到1小时之间。
时间有些紧迫。
林简深吸口气，步伐频率逐渐加快起来。
这个公园其实他很熟悉了，几乎从搬来董安店里的第二天起，每天都有来这里跑步锻炼。
而整个公园围绕着一座人工湖建立，景色不错，他所在的跑道贴着水边绕湖一圈，距离约为五公里左右。
所以理论上他只用绕着公园跑两圈就行。
由于刚刚体质的属性值提升，林简的体能其实得到了一波补充的。
所以他才敢不断加快自己的步频。
两圈说长不长，说短不短。
当林简跑完十公里的时候，他看向了手表。
上面显示用时40分35秒。
理论上这個成绩比前面两项好多了。
当然，这个成绩是得益于体质增强后带来的增益。
否则按刚刚骑行完的体能状态，林简估计自己的用时还得往后推个几分钟，甚至用时五十分钟都有可能。
但谁叫他一直会进步呢，这也是没办法的事。
十公里长跑用时40分钟左右，说实话，这是林简今天唯一满意的一个成绩了。
因为一般的业余跑步爱好者。
跑完十公里的时间，大概在70分钟左右。
初跑者或身体状况一般的人，用时只会更多，可能需要1小时30分钟。
即便是长期锻炼的人，完成10公里的时间，也得在50分钟到1小时之间。
真正能突破五十分钟的，只有一些专业跑者才能做到。
所以他的这项成绩，算是真正达到了职业级水平。
但话又说回来，满意也只是因为前两项成绩太拉跨了。
他很清楚，这个成绩并不值得骄傲。
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