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胡飞深深的知道这突然加强运动量后身体的后遗症，每一次跟辽军作战后，他们的身体就像是被打碎了重新拼合而成的一般，让大家苦不堪言。
如今听说秦如月竟然有解除这种痛苦的药汤，一时新鲜激动不已。
又过了半个时辰，去经历了那魔鬼一般的训练障碍的四个人，如四个失去行动能力的丧尸一般，拖着身体回来了。
李宝李双回来后一句话没说，也如刚才的胡飞一样一头就倒了下去，刘三刀还好些，赵明却是没走近呢就一屁股坐在了地上。
四个人如狗一般大喘着气，每个人身上都沾满了泥沙，一句话都说不出来。
秦如月早在旁边设好了一些淡盐水，但不让大家即刻就喝，休息了一炷香的时间，待到呼吸恢复平稳了才让喝。
四个人如一年没喝水了一般，接过大碗一口就干了下去。
嗓子如火烧一般，这清凉的淡盐水喝下去只觉得喉咙霎时被滋润起来，身体里犹如枯渴了许久的枯木一下子遇见了水源，忍不住大口大口的喝了七八碗，更有甚者直接拿着水瓢就这水缸喝了起来。
看着大家争先恐后的在喝水，秦如月脸上布满了一种名叫幸灾乐祸的笑容。
胡飞也坐在地上，大有一副站着说话不腰疼的样子，“我说，不就是个障碍跑，你们至于的吗？”
完全忘了刚才自己回来累成废人的样子。
四个人喝完了水，互相搀扶着坐在地上，哼哼呀呀的累得不成人样。此时也不管堂主不堂主了，连一句话都回不出来。
胡飞大笑着等着他们休息过来，又休息了一刻钟，几个人才一个两个的动弹起来。
秦如月一直负手站着，看着这些个累到极限却又因为心中的意念逐渐焕发过来的弟兄，心中隐隐的被震动。
若非是真的想要去那辽营，是不会有这么强的意志的。
四个人互相搀扶着站起身来，只觉得身上仿佛被寨中军棍锤了一遍似的，哀嚎着来到秦如月面前。
“夫人，我们都做完了。这东西，到底有什么用啊？”
秦如月满意的点点头，指着一旁的三个香炉，道：“你们完成的很好，用时半个时辰。这是第一次训练，这个成绩已经相当不错，但是去完成任务，这些是远远不够的。今天是为了让你们适应，从明天开始每个人身上负重十斤，再去训练。此时会有胡堂主亲自监督，若有偷懒者，可是会受罚的哦。”
此言一出四个人齐齐哀嚎一声，把他们交给胡飞，那除了一死没有别的能解脱了。
今日这等极限训练已经超乎了大家所能承受的程度，一听说明天还要负重，四个人都觉得自己死期将至。
按照秦如月的计划，每个人训练完一次都有半个时辰的休息时间，一天之内从早到晚能够完成十组训练。
在胡飞的“督促”之下，四个人在经历了屁股上拴着鞭炮，被钟灵毓秀追着跑，以及一刻钟之内跑不完就要被胡飞打拳的“监督”之下，一天之内四个人已经完全的熟悉了障碍跑的所有关卡。
现在每个人跑完全程已经由开始的半个时辰缩减到了现在的一刻钟。
但是距离一炷香，虽然时间越来越短，但是难度也越来越大。
每个人都已经到了极限，无法再快上那么一点点了。
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